QUICKOOL90（クイックールキュウレイ）夏は『冷す』!冬は『保湿』! カンタン全身ローション！

はいさい、yuukiです^^
そっか、最近頭痛とかちょっとやる気がなくなったりとか
そんな感じがするな〜って思っていたら、五月病があったのか。

そんな事言ったら季節の変わり始めは全部なんとか病になっちゃうけどね^^;

梅雨を目前にした気象現象に心と体がおいてかれてしまい
ストレスや疲れをつい敏感に感じてしまう季節。

そう、そういう時はいつも以上に生活習慣を気をつける事。

バランスのいい食事、質の睡眠、適度な運動。

食事はOK、質のいい睡眠もOK、でもちょっと寝る時間がよくないのかな、、、、
適度な運動、、、、、、んーーーー過度な運動かなw

自然免疫を高める!!!!

その為には生体リズムを正しく整えること!!

乱れちゃだめ、これだけでコロナの感染も防げるかも!?
体内に必ず侵入してきているウィルスに打ち勝つ為、健康な体を維持しましょう♪♪

早く海に行きたいデス!!!!
私の免疫は海で高めていたこともあるので、、、辛い、、、、もう少しの辛抱🙏

投稿者：

yuuki

こんにちは！
ブログ店長KAZです😊

今朝から
心地よい風が吹き
晴れて気持ちがいい始まりですね。

G.Wも終わりましたが
まだ自粛は続いています！
ここで気をぬかずに
もうしばらくがんばりましょう。

今日は「母の日」ですね。
大きな何かイベントをせずとも
母に想いを傾け
そして各々心の中で
母に感謝の気持ちをいだく一日に
してはどうでしょうか～🤗🌺




お天気も晴れの予報は今日まで。
明日からの一週間はぐずついた
天気が続きそうなんで、、、
私も洗濯🎽💦すませちゃいましたよ～

今日はお出かけしたくなる
気持ちを押さえてステイホーム‼️
紫外線は強くなってきているので
軽く散歩～でも
日焼け止め塗りましょ～ね。

そして、
少しこの場をかりて
お伝えしたいのですが

自粛がまだ解かれていない
お年よりが多くすんでおられる
島への移動は
もうしばらく頑張って自粛
しましょう。
波🌊があるからと、
自粛願いが出ているにも
かかわらず訪れるサーファーの方々が
多々おられるみたいです。
地元の方々からかなりの
サーファーに対するイメージが悪くなっており、
そこに住むサーファーの方たちが
いままで何十年と地元の方々と
コミュニケーションをとり「和」を
積み上げてきた努力を考えて
いただけたらなとおもいます。

よろしくお願いいたします😊

コロナが終息したら
きっといい波🌊が待ってるはず😆

投稿者：

kaz

日中夏だった沖縄☀️

でも、ステイホームの真っ只中

皆さんはステイホーム楽しんでますか？？

今日私は1週間ぶりに買い物に出かけましたww

久々に出掛けると。。。

粉モノ売り切れ

麺類売り切れ

。。。

欲しいものがない！！

買占めは無いと思ってましたが。。

そりゃそーだ！

私みたいに1週間分買うってなったら同じように買い占めるよねww

。。。

だから、買い物は3日に一回か。。笑

なーるほどww

まっ、細々生きてる私達には

そんなダメージにもならないし

生きていければそれでいい！

贅沢は言わないよ〜

政府の発表で自粛は長引く模様。

このコロナとは長く付き合わないといけないよーな匂いがプンプン…

ステイホーム

心穏やかに過ごそう

家にばっかりいるから日焼け止めの出番がないww

保湿ジェルばっかりがどんどん減っていく。。

こんな世間でも

バナナは成長し続けてるww

私達の世界も刻々と時間は過ぎている。。。

思えば

あんなに毎日行ってた海も

今は全然行ってない

1人でも多くの人がステイホームして

1日でも早く

皆が安心して

サーフィン出来ます様に🙏

まだ確実なワクチンが開発されていない今

1人でも多くのステイホームが必要です！

これ以上感染しない様に

人が亡くならない様に

最小限の行動をしましょう

✴︎マサヨでした✴︎

投稿者：

masayo

こんばんは！
ブログ店長KAZです😊

沖縄の今朝の雨は
すごかったぁ～
嵐のようでした💦

昼前には一転して
ピーピーカンカン☀️

夕方はまた曇り☁️
お天気ぐるぐるしてました。
もうすぐ梅雨かな。

今日でG.Wも終わりました。
明日から仕事の方も、
まだ自粛でそうでない方も
頑張っていきましょう！
(*^▽^)/★*☆♪

投稿者：

kaz

おはようございます
ブログ店長KAZです😊

２、３日前は涼しく
昨日からいきなり29度な夏日。
暑い一日でした。
今日も少し下がりはするけど
暑くなりそうです。




日焼け対策していきましょう！
今の紫外線は強いですからね。

今は世界中が自粛で
自然にも大きな変化が！

最近の記事では、
タイの世界的にも有名なビーチリゾートで
絶滅に近いとされる、
ジュゴンの大群と、
世界最大級のウミガメ🐢のオサガメの産卵❗️
巣穴が１１ヵ所もみつかったと。
過去２０年間で最多と。
コロナの影響で観光客が激減で
ゴミが減ったため
野生動物が住みやすくなっていると。
他にも他国で
山から野生動物が下りてきて
ゴーストタウンと化した街を
徘徊‼️などもとりあげられてました。
そして、
空気汚染も和らいでいると。

コロナは悪影響だけではなく
自然界にとっては善い影響も？

すべてに
善悪がそなわるように
表裏一体なんですかね。

でも、
今回つくづく思うのですが
人間の力ははかりしれないと。
窮地にたたされる程
その力の度が増すといいますか、
そういう意味では
ワクワクしますね。
今後の人間の力に😅

今日は朝から
長文になってしまいましたが、
今日も潤っていきましょう！
＼(^^)／＼(^^)／

投稿者：

kaz

こんにちわ！
ブログ店長KAZです😊

今日は晴れましたが
湿度100%😞💦

梅雨のジメジメがはじまるのか。
でも肌の湿度が丁度いいかも。
ボディケアジェルは
ベタベタしないのがめっちゃいい！
保湿系はベタベタして
結局気持ち悪くて
「洗い流してしまう」って事ないですか？
quickool90は無臭だし
ベタベタ感ゼロ♪

梅雨の時期は
特にオススメですよ❤️

みなさん！
異例なG.Wですがあと半分たのしみましょう！
＼(^^)／＼(^^)／

投稿者：

kaz

こんにちは！
ブログ店長KAZです😊

今日は弱雨～本降り雨☔️
G.Wは天気崩れそうですね。
自粛期間で
あきらめもつきそう～な？
といっても
雨☔️ばかりだと気が滅入りそ～😅

もうすぐ梅雨だし。
湿気が多いと五臓のひとつの
「脾」が弱くなる？らしい。
この「脾」の働きとは、

消化吸収や水分代謝を
コントロールしてくれる臓器。
これが弱ると？
★体力の低下
★だるさ
★むくみ
★下痢
★食欲不振

等々の症状が出やすい😥

それでなくとも
雨☔️とコロナ自粛で
心身供に病みがちな時‼️

あかんでしょ。

そこで、、、
これを助ける食材があるんですが、
☆枝豆
☆ソラマメ等の豆類
☆トウモロコシ🌽
あと、香草類。
☆シソ
☆パセリ
☆パクチー
これは料理にパッとくわえるだけ！
簡単に摂取できますよね　

お家にいる時間が
普段より多くなってます！
だからこそ
普段より少し時間かけて
健康に良いバランスのとれた
「食」を見直せるかな？

コロナ終息をむかえるころには
より健康になってると
いいですね！

乾燥肌から
みずみずしぃ～お肌へ🎵

投稿者：

kaz

こんにちは、yuukiです。
みなさんお元気でお過ごしでしょうか?
本日は地元のサンエーへ食料調達に行ったのですが、、、、、
今までに見たことのないくらいの長蛇の列。。。。。。。

密すぎます。驚きました。
イメージですがこんな感じでした。

ほんと、これって大丈夫なの??
不安になることばかりな毎日ですが。

なんだか最近大きく深呼吸をすると
外の空気が新鮮で。
これってみんながマスクをしていて、極力外出をしないようにしてるから車移動もなくて、だから排気ガスや二酸化炭素が少ないから空気が美味しく感じるのでしょうか ??

これは新しい、良いことですね👍👍

悪いことばかりな世の中じゃなくてよかった、となんだか自然に癒しを感じるこの頃でした。

最近ではインターネットをあまり使わないようにしています。
ネットの情報は良いことだけではなく、必要ないときもあるからです。

これから就寝の方が多いでしょうか?

みなさん寝るときだけは心配事もストレスもなし、
良い夢みてくださいね♪

投稿者：

yuuki

おはようございます🎶
ブログ店長KAZです。




今朝も気持ちいい散歩から
一日がはじまり。

天気よすぎます！
さいきん中々海いけないでしょ？
UVblock塗ってないから？
太陽にあたらないから？
肌の調子よくない。
さ～ふぁ～のみなさま。
どんな？
私たち海🌊人はそうでない人にくらべて

★海にはいる回数が多い
★潮に浸かる回数が多い
★太陽からの紫外線も多い

だからそのリズムが崩れたら
調子わるくなりません？
私はそれプラスやはり
UVblock塗ってると肌の
調子がいいんですよね
不思議～✨

あともうひとつ！
最近よくきかれるのが
昼からのアルコール過剰摂取‼️
気をつけてくださいね～
アルコール長らく飲んでないな🤔
身体こわしてから禁酒🍷
酒代浮いて助かってまぁ～す ww

お酒はほどほどに～
自律神経が乱れたり
イライラ💢しやすくなるそうな。
そんな方は酒の肴に

トマト🍅
モヤシ
タコ🐙やホタテ・シジミ
柚  等々がいいみたいですよ。

ではでは
今日も一日がんばりましょう！
＼(^^)／＼(^^)／＼(^^)／

投稿者：

kaz

こんばんは！
ブログ店長KAZです。

最近、みなさんも
今までのあたりまえだと
おもって過ごしてきた生活が
あたりまえではなくなり、
あたりまえではないことを
あたりまえのようにしていく
作業に追われ。。。

今まできづかなかった？
気づこうとしないふりしていた？
事に向きあわなければ
ならなくなったり。

ありませんか？
でもねぇ、あらためて
人間ってすごいなぁって
思いますよ。

マスクがない！
手にはいらない！
あり得ない事にも対応していく。
今は子供から大人まで
手作りマスクが当たり前に
なってる。
しかも無地のマスクが
いろんなデザインにかわり
数ヶ月の間にマスクに対する
イメージがかわってしまいましたよね。

たぶん、
マスクに限らず
世界中のあらゆる人が
価値創造をすでにふくらまして
準備しはじめてる。
「待ってました！」と言わんばかりに。

そんな気がしますぅ～

でも、
そんな大それた話ではなく
今まで見過ごしていた時間に気づき
それに感謝し
改めてその時間を「大切にしよう！」
と思われた方は多いのではないでしょうかね？

G.Wはまさかの
「ホームステイ」になって。
でも家でゆっくりする
G.Wも有りじゃないですかねぇ

はやくUVblockベタ塗りして
海🌊ではしゃぎまくりたぁ～い

本音。

梅雨は毎年G.Wが終わって
はじまる。
もう、前倒しで梅雨☔️☔️🐌
はいっちゃってもいいよ～

本音。

梅雨は波もなくなるし、、、
６月からは自粛も和らいで
活気溢れ！
夏本番の沖縄に！
戻らせましょう！
だから、
今はステイホーーーーム
がんばりましょう！

投稿者：

kaz