QUICKOOL90(クイックールキュウレイ)夏は『冷す』!冬は『保湿』! カンタン全身ローション!

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QUICKOOL90(クイックールキュウレイ)

オフィシャルブログ

柔軟性の大切さ!

2019.1.14

こんばんは
ブログ店長kazです。

みなさんは海に入るまえ
柔軟してますか?
やりすぎはあまり良くないけれど、、、。
動かした後の柔軟もさらに大切‼️

柔軟性のある人は
ケガしにくいんですよね。
硬い人ほどケガが多い。

身体も、心も。
柔軟性が、必須なのかな。
例えば、
柳の木や竹。
柔らかいから雪が積もっても強風か吹いても
折れないし倒れない。

柔軟性がある人。
人間も柔軟性のあるひとは強い‼️

花も
みんな柔らかい。
けれど強い。
それぞれの花を咲かせます。
自然はいつも見本をみせてくれてます。
柔軟性を持って強いからだづくりにはげみ
いい波乗りましょう!

人生の波にも!
ね!




kaz

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kaz

インフルエンザ流行中😷

2019.1.12

こんばんは。
ブログ店長kazです(*^^*)

インフルエンザ流行りまくり。
予防には
手洗い🙌うがい👄
これがいちばん!

気をつけてくださいね!

一月はまた新年会も多い時期で
身体も疲れが溜まりやすいので、
免疫力が低下してたり?
風邪もひきやすい🤧ので。
自己管理が難しいですが
乗りきりましょう!

ガムなどを噛んで
常に唾液がある状態に
してるのがいいみたいですよ。

医療関係で働いている方に聞いた話ですが。。。

ありだと思います‼️

明日1月13日は
ムーチーの日。
健康や厄除けを祈願して
ムーチー食べましょう。


kaz

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kaz

サーフィンしていてよかった、なんて思う今日この頃。

2019.1.11

  

こんにちは、アンバサダーのyuukiです。

沖縄は暖かいのか寒いのか、雨だったり晴れだったりとっても不安定な1月です。不安定なお天気は体や気分にも影響してくるからメンタル面はしっかり管理しないとなー、とつくづく思います。
なんだか体がだるくて食欲不振だったり、運動不足になったり、色々気をつけないと気分まで損ねちゃう。

だから海にでる。

サーフィンしていてよかったって思う瞬間。
なんだかなーの気分も大自然に触れると気分爽快になったりするもの。
自然の力がすごい。
海にでるまでの一歩がなかなか・・・・なんて思う日もあるけど、海入ったあとは、あーーーーサーフィンしていてよかったーって心の底から思う。

人生仕事ばかりしていてはいけない、趣味をもつこと。
趣味=仕事の人もいるけれど、休日1番やりたいこと、それが趣味だ。
仕事と趣味は別物。

明日から3連休ですね♪
海も賑わいそうです♪

体いっぱい動かして体の毒素を吐き出そう♪

keep surf !!!

—yuuki—

 

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yuuki

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yuuki

今日の海はキレイでした!

2019.1.10

こんばんは
ブログ店長kazです(*^^*)

今日は海がとてもキレイでした。
何故って?
太陽の光☀️のおかげ。
波も小波ながら形もよく
やはり太陽の力は
すごいです!

さらに元気が出ます。

肌にはよろしくないけれど
心には太陽は必須です😄💕

でも肌にも浴びすぎは
ダメな紫外線も
浴びなさすぎもダメ‼️

ほどほどに。笑っ
全てに共通する事ですね。

kaz

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kaz

太陽率☀️少ない季節。

2019.1.8

こんばんは〜
ブログ店長kazです(*^^*)

今日も曇りからの雨が
パラパラな一日でしたね

沖縄とくに冬は太陽が
あまり見れない🙁
本島もだけど石垣島は
もっと毎日が灰色。
20代ほとんど石垣島にいた私は
石垣島の冬が
とっても長く感じたものです。

太陽が出るとやはり
身体が喜ぶというか
太陽の光はすごく
有り難いですよね。
全ての色も
あざやかにうつります。

でも、、、
曇りの日があるから
雨の日があるから
太陽の素晴らしさが
わかるんですけどね。
全て意味があって
必要なんですけどね。

さて、、、
2019年になって
みなさんは今年一年の
自分なりの目標は
決めましたか?

目標は自分の中で秘めるより誰かに話すと
達成率か上がるみたいですよ!
心理学的には。
誰かれ構わずではなくてね!

今年は何か自分にお題を!(*^^*)



前を見つめる人には
常に新しい地平線が見える   (ヘレン・ケラー)


kaz

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kaz

🐗年明けて一週間🐗

2019.1.6

こんばんは
ブログ店長kazです!

もう一週間が過ぎましたね。
明日から初仕事!って
方もいらっしゃる事と
思います!

私も
年末前からこじらせていた風邪が
三週間にしてやっと
完治⁉️っぽいです(*^^*)

今回の風邪は無理をすると
重症化する人もいるみたいなんで
気をつけてくださいね。
たまに風邪をひいて
免疫力アップするのもいいかも😄👍
やはり身体がいちばん‼️
健康がいちばん‼️
ですね。
今日はあいにくの天気ですが
晴れていたら日蝕が見れたはず。
太陽 月 地球が
一直線に並ぶという現象が起こる日。
こういった自然現象が起こる前後は
何かと人間の身体のサイクルにも
なんらかのサインが起こるのかも?
風邪は自然との交信?と思って
新しく身体が更新できた
ということにしておきます🌈😁🌈

明日からまた
新しくスタート
頑張りましょう‼️




🌈🌈日蝕はみれませんでしたが2秒ほど、、、
大きなくっきりした虹
が海の底から海の底に
かかっていました🌈🌈





kaz

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kaz

初🐗仕事始まりました‼️

2019.1.4

こんばんは!
ブログ店長kazです(*^^*)
今日から仕事も始まり
天気もよくて気持ちいい
一日でしたね。

年末からこじらせていた
風邪もやっとなおりました。
長かった〜😅

インフルエンザより
ひつこい風邪🤧
みなさんも気をつけてください!

年末から年始にかけて
波🌊にもめぐまれた
2019年!
新しいスゥエルがまた
日曜あたりから入りそうですね。
期待しないで待ちましょう。笑っ

冬は筋肉もかたまりやすいので入る前はストレッチ軽く!
上がってからはしっかりとしましょう。




kaz

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kaz

2019 明けましておめでとうございます!

2019.1.2

こんばんは
ブログ店長kazです。

明けて2日目。
みなさん今月は
また新年会!にと
いろいろ
忙しくなりそうですね
体調崩さないように
気をつけていきましょう。

年末からずっと波にも
めぐまれて気温も海水も
あたたかい沖縄ですが
紫外線にはご用心!

さて、
正月休みも明日まで!
の方も多いのでは?
明日はゆっくり過ごして
身体を休めてくださいね。


2019年
皆様の健康とたくさんの
しあわせが訪れますように!
そして、
"quickool90"
ボディケアジェル
UV block共に今年も
よろしくお願いたします(*^^*)💕





kaz

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kaz

A HAPPY NEW YEAR 2019!! 沖縄より〜

2019.1.1

  

こんにちは、アンバサダーのyuukiです。

新年あけましておめでとうございます!!

2019年もみなさんにとって飛躍ある年、素敵な1年になりますように🐗♪

沖縄の年越しはおきなわそば〜で締めくくり♪

日本そばとは違うけれど、沖縄ならではの年越しそば〜♪
この上に乗ってる角煮がたまらない、、、、大好物♪

これ実は彼の実家の母親がつくってくれたんですが(私は料理できませんので笑)

家庭の沖縄そば、美味しいんですよね〜
沖縄そばを食べに飲食店にいくなんて言ったら、おばあちゃん大激怒!!!しちゃいます。
沖縄そばは食べに行くもんじゃないのよ、家で食べなさいって^^;
どのお家もそうなのかな??

新年早々、太陽もでてくれて気持ちよくサーフィンできました♪
今年もたくさんいい波のっていい人生を送るぞ〜♪

みなさんにとって、素敵な1年になりますように・・・・

keep surf !!!

—yuuki—

 

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yuuki

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yuuki

2018年良いお年を(´∀`*)

2018.12.31

こんばんは
ブログ店長kazです(*^^*)

2018年も残りあとわずか。
今年一年も充実した
内容の濃い日々を
過ごすことができました。

皆さんはどんな一年でしたでしょうか?
来年はまた新しくはじまります!
新たな気持ちで
2019年を素晴らしい一年に!

来年もquickool90と
私ブログ店長を
よろしくお願いいたします。


kaz

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kaz