こんばんは
ブログ店長kazです。
今日は波🌊もなく
やっと身体やすめの日。
気候も過ごしやすい一日でしたね。
季節の変わり目は
なんだかとっても眠い💤んですよね。
ちょっと横になったら
寝てしまいそう。
眠いときは30分寝るのがいいみたいです。
「30分」ってのが
ミソですから。
これ以上は❌NG
昼寝の30分は
夜の睡眠の6時間に
相当するとか?
しないとか?
とにかく栄養ドリンク飲むより身体に良さそう。
目覚まし⏰かけるの
わすれずに!
投稿者:
kaz
こんにちは、アンバサダーの

私は、風くらいまくりだがサイズは胸🌊の少し暴れたポイントで満喫💕
午後からは北よりの風もさらに強まりイマイチな感じでした。
今日は、雨が降ったりやんだりのお天気。
でも、一瞬だけでも太陽が☀顔をのぞかせたり、
UVblockはかならず塗り忘れのないように!
と……。大正解‼
途中30分くらい晴れ間が。⛅
今日も一日いい波乗って
いい日和(^^)
今日はサバ🐟の日(3月8日)サバの塩焼きたべました〜!(๑˃̵ᴗ˂̵)💖




今日も一日天気もよく
ゆるやか〜な風が吹いて
サイコ〜気持ちいい。
強烈な紫外線。
太陽🌞光線ビーム。
……な夏🌻前の、
ゆるやかな中間季節。
日焼け対策は忘れずに
アウトドアな計画たてるもよし!
天候も変わりやすいので
雨具の携帯も忘れずに!
よい週末を)^o^(
楽しみましょう♪♪♪
春の旬な野菜も
たくさん食べて
身体の中から健康に美しく!

