こんばんは ブログ店長KAZです。 明日から気温もグンとさがり 寒さがグレードアップ。 暖かくしてくださいね。 三つの首‼ 暖めましょう🎵 おぼえてますか？ ①首 ②手首 ③足首 外から帰ったら‼ 『手洗い&うがい』基本ですから。 あと疲れをためないように、 しっかり睡眠💤とりましょう 寝ることも、、、 これもりっぱな『仕事』☝です。 肌をキレイに保つのも ボディケアジェル➕睡眠 １２月は忘年会にいそがしく 飲みすぎ😵🍺 睡眠不足なりがちですからね 心も身体も しっかり休める工夫を！寝るのが仕事～💕
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