アンバサダー kaoriです。
サングラス🕶 の記事が 好評だったので嬉しく思います。日焼け対策にはみなさん興味がありますもんね😊今日は食べ物についてお話ししたいと思います✨
今日は海に行くぞ🏖〜って朝に 冷蔵庫からオレンジ🍊ジュース🍹をグビっと飲んで出発したり〜
グレープフルーツ、セロリ、キュウイ、ニンジン入れてお手製スムージーで朝ごはん☀️
なんて しちゃってませんか？
それっ！焼けちゃいます💦
柑橘類は 紫外線吸収させてしまうので😵
朝ではなく夜に摂取したほうがいいんですよ。
ビタミンたっぷりなので たくさん摂りたいですよね💕
朝飲むのに良いのは トマト🍅ジュース‼️
リコピンリコピン💕
日焼け後に飲むのは アセロラジュース‼️
ビタミンビタミン💕
朝塗るのは quickoolＵＶblock‼️
アーモンドアーモンド💕
日焼け後塗るのは quickoolボディケアジェル‼️
アロエ💕モズク💕
kaori
