プロウェイクボーダー歌織です。
夏も終盤。
暦の上では 秋ですね
夏バテしてませんか？
ダルいな 重いなっと感じる方は、冷たいモノを毎日摂ってるかもしれません。
冷たいモノを口から摂ると、胃や腸が冷えることはご存知ですね。
身体はお利口なので、冷えた胃腸を37度の体温まで上げる為にエネルギーを使います。
エネルギーを使うことで、疲れちゃうんです。
ちょっと疲れ気味だなと感じてきたら、冷たい飲み物や食事を控えてみてくださいね。
身体の火照りを冷やすには、
氷水を飲むよりも
quickool90ボディケアジェルです。
kaori
