こんにちは！
ブログ店長kazです(*^^*)
今朝は4時に起床！
ゆっくりストレッチ。
朝の潮は８時まで。
5時過ぎに家をでて
近場のポイントへ。
軽く１時間波乗り。
やはり朝イチの波は
気持ちいい😊❣️
十代は思い切り夜型人間
だった。
朝かえって寝る😴
中学、高校は遅刻の女王とも呼ばれたくらいの
😈遅刻魔😈
二十代からは真反対の
朝方人間に。
夜は寝ないと動けないし
朝は目覚まし⏰の前に
目が覚める🤗
若いときよりも
おばちゃんになった今の方が筋肉の質が良い！
気がする🤔
身体が昔より動きがいい。
疲れにくい。
やはり早寝早起き！がいいのだろうか？
たしかに老化による現象はあるんですけど、、、。
今の方が
生命力アップしてるんですよね 笑っ
でもさすがに肌年齢は
紫外線を浴びてるぶん
老化が、、、
もっと早くに日焼け対策してれば！😭😭😭
私の若いときは
日焼けしまくる時代でしたからね。笑っ
「焼いてなんぼ！」コパトーン☀️見たいな。
「美白」なんて言葉もなく。
これだけは後の祭り。
若いうちはいい。
若いうちはきれいで
あたりまえ！
歳を重ねてもきれいな肌を保つサーファーが
ステキだと思います。
今からでもしっかり
quickool９０ケアしがんばりまぁ〜す🤗
