こんばんは! ブログ店長kazです(*^^*) 今日から仕事も始まり 天気もよくて気持ちいい 一日でしたね。 年末からこじらせていた 風邪もやっとなおりました。 長かった〜😅 インフルエンザより ひつこい風邪🤧 みなさんも気をつけてください! 年末から年始にかけて 波🌊にもめぐまれた 2019年! 新しいスゥエルがまた 日曜あたりから入りそうですね。 期待しないで待ちましょう。笑っ 冬は筋肉もかたまりやすいので入る前はストレッチ軽く! 上がってからはしっかりとしましょう。
kaz
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