皆さん、こんにちは(^ ^)
鎌倉のsaeです！！
今週は、私がレッスンを教えているbodyART Training の本場ドイツからマスタートレーナーが来日され、インストラクターとしての学びを深める機会がありました！
ヨガ・ピラティス・太極拳・有酸素運動。全ての要素を1枚のマットの上で行います。筋力・バランス力・柔軟性。全ての能力を向上させます。
もう少し暖かくなったら、海辺でレッスン開催しようかな〜！！(^ ^)
Sae
sae
オフィシャルブログ
2018.5.23
皆さん、こんにちは(^ ^)
鎌倉のsaeです！！
今週は、私がレッスンを教えているbodyART Training の本場ドイツからマスタートレーナーが来日され、インストラクターとしての学びを深める機会がありました！
ヨガ・ピラティス・太極拳・有酸素運動。全ての要素を1枚のマットの上で行います。筋力・バランス力・柔軟性。全ての能力を向上させます。
もう少し暖かくなったら、海辺でレッスン開催しようかな〜！！(^ ^)
Sae
sae
