こんばんは！
ブログ店長kazです(^^)
今日も夏のような暑さ。
車の中燃えそう🌞
でも海水温は意外に冷たくて。
今日は貸し切り状態の
ポイントで4年ぶりの
友人と再会‼
ゆんたくsurf😘
からの〜家に帰って
カレーライス🍛
が食べたくなりしかも
お肉3枚のっけてみた🤗
カレーは複数のスパイスが入っていてそれらの
多くは漢方薬として使われています。
消化機能や疲労回復には
必須！
今回はライスを白米ではなくマイ(店長)ブームの
もち麦を炊きました！
もち麦は食物繊維が豊富
でヘルシー💕
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
昔「朝カレー🍛」流行りましたが、それは
スパイスには
体を目覚めさせる効果が
あるからだそうです。
夏にむけて
体力アップ⤴しとかなきゃ‼
食べものも大事ですよね
暑さに負けず
がんばりましょう๑˃̵ᴗ˂̵
