関東での生活。
最初のうちは 乾燥にびっくりびっくり‼️
ボディケアジェル塗ったらうるうる。
沖縄では 湿度が高いから 普段の生活で
quickool ９０でスキンケアをしているだけで問題無し(￣▽￣)って思ってたんだけど〜。
この一ヶ月 丁寧な生活を送ってみてます。
朝から 白湯を作る。
やかんで沸かすんですよ〜
ケトルじゃなくて やかんでガスで
グラグラと。
しっかり沸いたら とろ火で１５分。
はいっ！出来上がり。
内側からも 水分ケア
外側から もボディケアジェルで水分ケア
粉吹きも無くなって
お通じも良くなって(*^▽^*)
快調快腸
お肌の調子を整えるには
腸も 大切なのです。
kaori
