乾燥してます。してます？

こんばんは！
ブログ店長KAZです。

空気が乾燥して
喉がイガイガ　風邪かな？
肌も乾燥やばい😵💧
Quickool 90追いつかないくらい。
太もも🍑とか。
二の腕とか。

秋の乾燥ほっておくと？
一番の『しわ』の原因になるみたい。
かといってボディバターベッタリ
ぬるのも？
『ちょっと待った‼』
人間の身体ってお利口さん。
身体が乾燥し始めると脳から指令が！
『乾燥してますよー！』って。
すると、身体から汗や脂分を排出して
保湿しようとするみたい。
だから外からあまりクリームぬると？
余計ベタつきますよね。

となると？
サラッと潤う🎵
ベタつかない🎵
ボディケアジェルがピッタリ‼やん。

あと食べることで肌がよい状態に。
秋にオススメな食べ物

柿、ブドウ🍇りんご🍎
秋刀魚(さんま)　さつまいも🍠キノコ🍄類
やはり季節のものは、
出来るだけ摂取したほうが
いいみたいですね(*^^*)

風邪気味だわ。
早く寝ましょうね。

あっ、
そうそう。

睡眠不足も乾燥の原因になりやすい？
睡眠はしっかりとりましょ。
おやすみなさ～い💤