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グァバには美白効果がある⁈

2018.8.12

こんばんは!
ブログ店長kazです。

沖縄は南国🏝フルーツが
たくさんあります!
夏は特に、パパイヤ
マンゴー、ドラゴンフルーツ、アテモヤ。
それから私も大好きな
グァバ❤️
グァバはビタミンCの量がハンパなく、美白効果が抜群に良いみたいです

また果実だけでなく
葉っぱにもポリフェノールが多く含まれているのでお茶として飲むと、
シミ、そばかすを予防し
美白も維持‼️
糖をおさえる効果から
ダイエットや糖尿病の予防にも良いみたいです。

また、免疫力を高めてくれるのでアトピーや花粉症によるアレルギー症状にも効果があるなど、
素晴らしい果物なんです

沖縄には普通に家にグァバの木があって
私も買って食べたことがないくらい。
いただいたり、なんか木の下に落ちてたり、、、
で拾ってみたり。笑っ

しかしながら、美白効果はしりませんでした。
夏はビタミンCたくさん摂取して暑い夏を乗り越えましょ!
ちなみに、グァバのビタミンCは熱に強く加熱してもこわれない還元型
ビタミンC‼️

お茶🍵でもよし!
果実でもよし!

夏は夏のフルーツを
たくさん食べる事が
自然の法則!

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