皆さん、こんにちは٩(^‿^)
鎌倉はついに梅雨入りしました。雨・曇り続きの毎日ですが、合間に太陽が出ると、そのありがたみを改めて感じます。
そんな中、先週は流行りの ウイルス性胃腸炎になってしまいました。。。
今では回復してピンピンですが、先週は高熱&食事がとれず、ヘロヘロでした。笑
神奈川県では、ウイルス性のお腹の風邪も流行っているようです。
沖縄はいかがでしょうか？
睡眠不足が続くと免疫も下がってしまいますね…。皆さんも、睡眠、栄養、適度な運動を心がけて 健康な身体をキープしてください（＾ν＾）
Sae
sae
